config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

ShvagerFM

Nougat

Τώρα δεν χρειάζεται να πάτε στο γυμναστήριο, αν θέλετε να έχετε κοιλιακούς έξι πακέτο και επίπεδο στομάχι. Το μόνο που χρειάζεστε είναι το smartphone σας.
49 ασκήσεις και 14 αποτελεσματικές προπονήσεις, δεν απαιτείται εξοπλισμός. Μπορείτε να κάνετε ασκήσεις οπουδήποτε, στο σπίτι, στη δουλειά, όπου θέλετε. Είναι αρκετά 5-10 λεπτά για προπόνηση.

Η εφαρμογή αυτή είναι κατάλληλη για όποιον θέλει να ισοπεδώσουν την κοιλιά και την ανακούφιση τους κοιλιακούς μυς.
Κουρασμένος ή δεν σας αρέσει προπονήσεις; Κανένα πρόβλημα - να πάρει τυχαία ασκήσεις κάθε μέρα ή να δημιουργήσετε προσαρμοσμένες προπόνηση σας.

Χαρακτηριστικά:
✔ 14 ειδικές ρουτίνες προπόνηση για τέλειους κοιλιακούς
✔ 49 ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά, των μυών τους κοιλιακούς, κατ 'ευθείαν μέση μόνο με το βάρος του σώματός σας
✔ Animation και μια λεπτομερής περιγραφή για τις ασκήσεις (δύο μοντέλα για άνδρες και γυναίκες).
✔ Υπενθυμίσεις για την εκπαίδευση - δεν θα το ξεχάσουμε
✔ Προσαρμοσμένη προπόνηση (μπορείτε να δημιουργήσετε τη δική σας προπόνηση για έξι pack κοιλιακούς). Δύο τρόποι κατασκευαστή
✔ Λειτουργία προπόνηση πρόκληση - να πάρει νέα τυχαία προπόνηση κάθε μέρα για τέλειους κοιλιακούς.
✔ Κίνητρα! Δεν είναι ενδιαφέρον στην εκπαίδευση; Εσύ λάθος! Περάστε από την προπόνηση και να πάρει νέα επίπεδα και τα επιτεύγματα
✔ Ευέλικτες ρυθμίσεις προπόνηση. Ώρα για μία άσκηση, χρόνος για ξεκούραση ανάμεσα στις ασκήσεις και γύρους, μετράνε γύρους.
✔History των προπονήσεων. Παρακολουθήστε το βάρος σας, τη μέση και θερμίδες κάθε προπόνηση
Δούλεψε σκληρά και να πάρει τα ABS έξι πακέτων και σέξι κοιλιά!

Είναι κατάλληλο για αρχάριους και επαγγελματίες - μπορείτε να ρυθμίσετε την προπόνηση σας όπως εσείς θέλετε. Επιλέξτε το αγαπημένο ασκήσεις, που έχει συσταθεί χρόνο, μετράει, γύρους και ξεκούραση.

Παρακολουθήστε την πρόοδό σας σε γραφικές παραστάσεις (καίγονται θερμίδες και να χάσει βάρος).

Είναι βαρετό να προπόνηση; Εδώ είμαστε! Εκτελέστε τις ασκήσεις, να κάψετε θερμίδες και να πάρει πόντους εμπειρίας. Πάρτε τα επιτεύγματα και τα επίπεδα όπως στο RPG παιχνίδι.

«Προπόνηση Abs» περιέχει 14 αποτελεσματικό σετ ασκήσεων που θα σας βοηθήσουν να κάψετε το λίπος από την κοιλιά και από τις πλευρές (να τελειώματα μεσαία γραμμή) και σχηματίζουν ένα κοιλιακούς έξι πακέτο!
Οι κανόνες είναι απλοί - δεν είναι τεμπέλης και να λάβει τις ασκήσεις, και app μας θα συμβάλει στη διαφοροποίηση της εκπαίδευσης και να γίνουν πιο ενδιαφέρουσα και παραγωγική.

Θέλετε να πάρετε τέλειους κοιλιακούς; Ας το κάνουμε μαζί!

Perfect abs - Six Pack workout

Τελευταία έκδοση του Perfect abs - Six Pack workout

Άλλες εκδόσεις